Dodáva energiu: po vode s medom ráno budete cítiť prílev energie
Zlepšuje spánok: med sa nazýva prírodným upokojujúcim prostriedkom. Podporuje produkciu melatonínu. 1 čajová lyžička medu na noc je zárukou dobrého odpočinku. Obzvlášť ak ho zapijete harmančekovým čajom.
Spaľuje tuk: v noci pracujú mechanizmy spaľovania tukov intenzívnejšie. Tuk spaľujúce vlastnosti medu sú založené na urýchlení metabolizmu.
Pomáha pečeni: med a tekvicová šťava pomáhajú pečeni vylučovať toxíny.